评量问句

咨询师的话越少越好，用问话引导来访者自己去觉察，去梳理，看到自己的成功经验，运用评量问句具体询问10分是您能够安心入睡，1分是您焦虑害怕，担心自己的身体会出问题，那您现在在几分的位置呢?从1分到现在的分数，有什么例外呢？您曾经做了些什么呢？您的家人怎么看您做出的努力呢？如果您能战胜失眠，您希望谁最先知道这件事情呢？她知道后会说些什么呢？战胜失眠的自己与现在的自己有什么不同呢？战胜失眠的自己是怎么做到的呢？通过今天的聊，您有那些收获呢？接下来您打算怎么做呢？什么时间做?您打算做多长时间呢？坚持多长时间会有改变呢？您可以详细具体的说一下吗？评量问句与关系问句。希望在以后的咨询中，能够运用得上!需要刻意运用一下!