我总有一种奴性。如果有人对我好我总会受宠若惊。并且唯唯诺诺。没出息死了。内心自卑怎么办？

这不是什么奴性，而是一种不配得感。具体而言，这就是一种：什么我都配不上的感觉。 轻度的不配得感，又叫冒名者综合症。比如，职场上，某个人忽然被提拔了，他除了欣喜，更多的是一种惶恐。他觉得自己不应该被提拔，好像是冒用了别人的名字似的。这种现象在女性中更常见。 稍微重一点的可能就是类似这种，受不了别人对自己好，一旦有人对你好，就感觉自己承受不住，诚惶诚恐，想要讨好对方。这种自我的低价值感，往往来源于童年的成长环境，也就是我们常说的原生家庭。 父母与孩子的互动模式，往往奠定了孩子未来人际关系的初始模式。产生自我的低价值感，往往来自于： 1、父母对于孩子的贬损。在中国式家庭很常见，父母往往只批评孩子的缺点，而忽视孩子的优点。 2、父母通过自己的牺牲让孩子产生愧疚感。比如，家里只有一个苹果，我不吃，然后给你吃，再告说你，看我对你多好。 3、父母的事情让孩子背锅。比如，父母自己不奋斗事业，说我都是为了你。父母不离婚，说自己都是为了孩子等等。 不一定仅仅是上述情况，但是人要看到自己已经陷入了某些剧情当中，先觉察到，然后再改变它。