晓之以理，动之以情

这两天我一直在想一个问题， 咨询的时候是该共情呢？还是该用同理心？ 因为有位国外的教授提出， 国内翻译错了， 不该翻译成共情，应该翻译成同理心， 这个理是道理的理。 当时我觉得非常反感。 没多久就退了群。 尽管我是交了钱的， 而且看起来有点可惜。 我在写简历的时候， 想把这个培训名字写上去， 竟然不知道这个培训的中文全称是啥， 缴费凭证上全是英文！ 瞬间觉得自己好迷茫。 退出来容易， 同理还是共情这个问题， 一直没有放下。 初次见面，我们该同理还是共情呢？ 因为先有了这个问题， 所以昨天听课的时候， 非常感谢杨凤池老师， 他给我提供了一个解决这个问题的角度。 人有不知，不行两种情况。 不知道你可以把道理告诉他， 不行你可以通过体验让他感受一下。 正好符合我们一句老话， 晓之以理，动之以情。 两者其实是分情况的， 也是可以结合的。 只不过我们从来没有把这句老话， 放在心理咨询上看。 其实心理咨询， 不也是一种与人沟通吗？ 晓之以理，动之以情， 这么好的沟通技巧， 为啥我从来没有想到呢？ 因为我把心理咨询神圣化了。 模模糊糊的觉得它是个国外的东西， 标准就该是国外的标准。 没想着结合我们的生活和实践， 来质疑和检验它！ 昨天刘宇静和我探讨这个问题， 说我对理论和权威有反感的情绪， 这样会影响我的客观认知，思维过程，甚至人际关系。 因为她是我非常信任的一个朋友， 所以我不想说假话， 我承认自己有反感的情绪。 不过仔细想了想， 这种反感好像分两部分： 第一部分是质疑， 第二部分是讨厌言行不一的人。 质疑应该不算一种情绪， 它是我的一种本能。 我在听到任何理论的时候， 首先都会质疑。 除非经过充分的思辨， 我不会盲目的相信。 第二部分确实是负面情绪了， 我对高高在上， 言行不一的人确实非常反感。 再想一下， 高高在上是我的感觉， 是因为我自卑， 和我要求自己不卑不亢， 是矛盾的。 言行不一， 仅仅是不符合我， 追求知行合一的标准， 说的更直白一点， 就是和我不同， 我就讨厌人家。 这两部分其实都是我自己矛盾的地方。 那么质疑没错， 讨厌就没必要了。 就像同理还是共情的问题， 下意识的我把两个问题对立了， 其实是因为我自己和人的对立情绪的泛化。 这种对立情绪的泛化， 确实影响了我的客观认知，思维过程，和人际关系。 完全得不偿失。 喜怒哀乐都是正常的情绪， 但是情绪的产生有一个过程。 不是某件事让我产生情绪， 而是我对某件事的看法让我产生了对应的情绪。 小时候父亲教我挑水， 我个子小，肩膀疼， 总是举着担子弓着背， 走路既没节奏，水桶也容易磕碰。 难免总是挨骂。 训斥之下终于找到诀窍， 担子要找对平衡点， 走路要和担子的节奏相呼应， 这样挑水才会越来越轻松。 生活是我们最好的老师， 不管我们愿不愿意， 都会对我们晓之以理，动之以情。 能不能感悟， 是我们个人的事情。