改变自己没那么难

好习惯受益三代 1空想家和实干家 我想，我要！两种不同的状态！也是我们常犯的错误。只是想想，不如行动，行动才能真正产生结果。杜威曾经说过：“从做中学。”唐僧取经也不知道路上会有什么妖怪，先动起来！ 2省力法则 太简单的任务，没有挑战性，太难的，容易产生逃避，每天都只比昨天困难一丢丢，就好了，原来坏习惯，不给他们生存的空间，留一个专属你的厂房，里边只有好习惯的生产设备！ 3一个无压的开始 想写一本书，目标太大，想想难以实现 每天写一篇1000字的文章，哦，真不一定好坚持！怎么办？ 每天在朋友圈发300字原创的日见所闻，这个肯定好坚持！那就开始吧！ 4学会取悦自己 除了物质的奖励外，还要有精神鼓励，找两个懂你或者同频的人，一起见证你的进步，在你松懈的时候给你鞭策！这样也是一种他律，也是一种自我督促，定时发布小成果，得到认可和鼓励！ 5孩子问题，原因定是父母 你在玩手机，训斥看电视的孩子，：“去学习去” 孩子内心很开心的学习去了，可能吗？会出鬼的！孩子肯定想：“你都在玩手机，凭什么不让我看电视？” 想改变孩子，和孩子一起成长，养好习惯，一代胜过一代，富足三代！