如何摆脱骨子里的“不自信”

我觉得这件事很简单，但是首先我们要搞清楚一件事。我们通常认为“自信”是个褒义词，可是仔细想一想又能证明说“不自信”是贬义词呢？所以对于这件事，我是一直认为，没有必要摆脱不自信，或者换句话说，大家都有自卑的地方。 举个例子，刷牙洗脸这事你自卑吗？你不自卑吧。那如果讨论基因重组问题，可能很多人就觉着不自信了。这说明，你有你擅长的地方，你也有你不擅长的地方，这事一件非常正常的事情，你说对吧。你让爱因斯坦跟我比背古诗，你问他自卑自卑。 所以，【我们要认清自己的生命底色，能提高的话提高，不能提高的就认，然后换一个其他方向去寻找自信】 以上我讲的这些，希望能够初步打消大家的心理暗示，就别老觉的“不自信”是个多么不堪的事情。 接下来我想更深一层去讨论这个话题，再多聊一些，也能真正帮助大家解决问题。 我们先理解一个问题，就是当我们在讨论“自信”的时候，我们究竟在讨论什么？我觉得“自信”最终意义是指，一个人可以认清并接受自己的“能”与“不能”，且不会因此而感到焦虑。意思就是，你非常清楚的知道你的能力范围在哪，这事你到底能不能做，是努努力就能搞定，还是这事打死你就搞不明白。即使你搞不明白，你也不会因此焦虑，或者否定自己的价值。那反之“不自信”的意思就是说，你无法认清自己的“能”与“不能”，并因此感到焦虑，否定自己的价值。 所以想要降低不自信，要解决的只有第一“认清自己”，第二不否定自己。是不是很简单。 换句话说就是认清自己的能力范围，能行，就去努力做，不能行，认清楚之后换棵树，但是别因此否定自己，没有人能什么都做得好，大家都有自己的擅长不擅长。不要老盯着自己的短板，这不是自己为难你自己吗。 但如果你想要彻底摆脱“不自信”，彻底成为一个“自信”的人，没必要、也不太可能。我觉着还是现实点，况且，人有点“不自信”的性格，还能够让你更谨慎、更宽容、更能发现自己更多可能性，所以“不自信”的部分存在反而成为你最可爱的样子。 所以呀，希望大家不要受到“不自信”的干扰，怀疑自己，否定自己，这又不是多大的事。你总会有闪光的地方，说不定这个地方也是别人遥不可及的梦……