为什么我从高处往下看，有想跳下去的想法

今天有学生问我：“老师，我从高处向下看，为什么有想跳下去的想法？” 其实，大多数的人都曾出现这种一过性想死的念头： “从这里跳下去是什么样子的？” “还不如死了算了” “真想从这里跳下去” “活着太难了” …… 心理学家弗洛伊德认为，人都有“死本能”——每个人的身上都有一种趋向毁灭和侵略的本能冲动。而这冲动起初是朝着我们自己本身而发的。 也就是说，人的内心天然有一种求死或毁灭的欲望，时不时的出现在我们的头脑中，产生自毁的冲动。 看到这里，你是否觉得很难接受？ 别担心，与“死本能”相对的是“生本能”。 我们每个人的身上同时还具备生存的本能，目的就是为了让我们更好的活下去。 我们也可以这样理解： 把“死本能”理解成自己内心深层次的想法， 将“生本能”理解成自己维持生存下去的能力和行为。 在我们的内心，不管我们如何想，都是被允许的，因为这只是我们自己的事情。 比如，你非常讨厌某个人，内心非常希望他出点状况，这样你就不用面对他了。我们是可以这样想的。 但“生本能”会阻止我们内心这种想法持续下去。因为要生存，我们就会受到来自法律和道德的约束。我们从小受到的教育，也会告诉我们这样的想法是不对的。 所以这些想法也就只停留在“想”的层面，很快就会被我们生存的本能平复下去，在头脑中也仅仅是一过性的闪现而已。 因此，我们不必对这种想法过度紧张，也不要去夸大对出现这种想法的恐惧。