亲密感的不同阶段

在每一段人际关系中，我们都会经历亲密感的不同阶段，在逐渐认识彼此的这条很颠簸却随处都有风景的路上，我们经常会在不同的阶段之间弹来跳去。 第1阶段是理想化阶段，那时的我们痴迷颠倒的坠入爱河，被爱蒙蔽了双眼，用各种变形的方式来看待生活。 第2阶段是两极化，这时我们从任何事情都是十全十美，正合我意的想法，走到相反的方向上，变得专注于他人的小瑕疵和小缺点，当我们看到了所有的不完美之后，就想要逃离躲避。事实上那些弱点恰恰反射出了我们的脆弱之处，我们却不自知。 从两极化阶段，我们经常会掉头转向，直接又回到理想化阶段，再开始重新来过，或者我们会留在这条狂风大作的路上，在坑洼起伏的路面上奋力前行，希望最终能走上一条坦途，因为有了耐心，投入客观和最重要的共情。 我们才能进入第3个阶段---整合。 当我们的视野能扩展到涵盖整个画面时，我们就能看到对方的整体，既包括好的部分，也包括坏的部分，我们会学着去看那些真正重要的东西，而放下那些其实无关紧要的部分。我们一路上经历过的那些周期性的颠簸，只是用来提醒我们要慢下来，多加注意。而不是告诉我们说，我们已经失败了，需要从头再来。