合掌静心法

收摄内心，创造更多平安感，拿回活在当下的力量 双手合掌只是一个简单常见的手势・却包含一套兼具生理与心智的深刻真理。 左手是阴・以右脑操控・代表感性・创意、爱・接受・女性能量与过去。 右手是阳・以左脑操控・代表理性・逻辑、勇气、给予、男性能量与未来。 人体就是宇宙缩影・五指就代表了五大元素:小指代表水、无名指代表土、中指代表空、食指代表风、大拇指代表火 当双手合掌意味着女性能量与男性能量交融·阴阳平衡;拥有理性与感性・同时能够给予与接受;没有过去・没有未来，就只有现在在这里・当下大宇宙与小宇宙的地、水、火、风、空五大元素合而为一。 这个时刻・不可思议的平安感将充满你每一个细胞・这种感受不能称为快乐・它是一种超越快乐与不快乐的解脱。