分手埋好伏笔，挽回事半功倍

挽回当中有一种最困难的情况，那就是分手的时候两个人撕破脸皮，互生怨恨、撕逼秀下限。但在分手之后还想再去挽回对方。 我有过一个学员，男友提出分手，她完全不能理解，更不能接受，各种挽留都无法打动男友，她怀疑男友是劈腿出轨，于是开始盯梢跟踪，被男友发现后对她更加厌恶，直接电话微信拉黑求放过。 这让学员直接崩溃了，一次冲动之下她用水果刀将男友手臂划伤造成神经损伤、手指轻度残疾失去了一部分功能。 事情闹到这样的地步，她却依然想挽回，这时她找到了我来帮助她。 当一个男人提出分手的时候，其实他已经是深思熟虑的思考了很长时间，最后才做出的决定。男人是不太会用说分手来逼迫女人就范的，分手对于男人来说是一个决定而不是一种手段。 我们来看看男人的面对分手这个既成事实会有哪些心理反应： 1、到了真的说分手的时候，男人也是会有难过和不舍，但同时又对这段恋爱是遗憾和无能为力的。 这个时候千万不要用那些情绪化的作闹把他最后的这点留恋都消磨殆尽，让他保持着一丝不舍甚至是内疚，留下一个小火苗，待到日后条件适宜的时候，就能掀起一场熊熊大火。 如同王菲《匆匆那年》歌词中所唱到： 如果过去还值得眷恋 别太快冰释前嫌 谁甘心就这样彼此无挂也无牵 我们要互相亏欠 心理层面牵扯不清的过往、藕断丝连的关系，现实层面无法分割的物品、共同豢养的宠物、共同的社交朋友圈，这些都让你们区别于陌生人。 2、人做一件事情除了现实意义上的各种利益之外，一定伴随着两个深层的心理动力：自由意志的伸展、成就感的实现 自由意志大概在孩子1岁半左右就开始出现，青春期时达到一个小高峰，我们经常说“要追求财富自由、时间自由、比起想做什么就做什么更重要就是不想做就可以不用做”说的就都是自由意志的体现。 自由意志的一个存在原则是：我只做自己想做的事情。当有阻力出现的时候，就一定会激起对抗，阻力愈大对抗则愈发激烈。 成就感则是一个人对自我实现的表达，对自己能力、持久力、意志力的肯定。我们从一个婴儿吃第一口奶的时候就在回应孩子对于成长的进步、第一次能叫出咿呀学语、第一次蹒跚学步、第一天上幼儿园、第一次面对考试竞争、面对升学压力......，大部分的父母都在鼓励孩子做一个有勇气、对成功有追求、遇到挫折能爬起来越挫越勇的人。 在恋爱中也是一样的，当一个男人想要追求一个姑娘时候，会有一种对成就感的驱动、对征服欲满足的需求，他需要证明自己有能力占有和征服一个姑娘，这会让他感受到自己有能力、有魅力；那当男人分手的时候，也是同样的感觉：“我做出的决定，我就要去实现，我现在就是不想和你在一起了，你不能逼迫我和你在一起，否则我的成就感就会在你这里受挫”，再说了，当一个人想分手的时候是不需要别人同意的。 那针对男人的这两种心理，我们又该如何去有效的面对来提高我们挽回的几率呢？ 我经常和学员说：分手留余地、日后好挽回。 纠缠和撕逼只会摔碎男人对你最后的一点留恋和不舍 围追堵截、电话轰炸、死活不肯分手只会让男人和你硬杠上 变成熟悉的陌生人也好过心生怨怼、只留下一地的破碎 对于一个聪明的女人而言，当发现男人铁了心想和你分手，你最佳的出牌策略就是打一张：示弱+接受的悲情牌。 首先，当男人和你和你提出分手的时候，不能一口马上答应他，那样他男人会觉得你毫不在乎和他分手这件事情，甚至于是在等着他主动提分手呢，那他也就无所谓你以后的任何行动了。 要在听到对方提出分手的时候表现出一些的震惊、难以接受，之后要求冷静一下，给自己些思考和消化的时间，不能马上同意或者答应。 这个消化的时间可以是10天左右，这个期间不要联系他，不要发太灰暗和负面的朋友圈，但可以适当的在朋友圈表达出难过的情绪，但千万不要让对方觉得你情绪大崩溃，从而完全不敢来和你联系。 其次，要求和对方见面、正面面对分手这件事情。这次见面非常关键，处理得当，将会为你的挽回埋下一个非常好的伏笔，并且在实际的咨询中我也用这个操作方法处理过非常多次了。 既然是怀着难过的心情去和对方见面聊分手，那在穿着上肯定不能打扮的浓妆艳抹、招摇过市，可以整洁素雅的穿着加上清新宜人的淡妆。 见面的地点千万不能嘈杂，选择环境优美的公园、大学校园、或者安静的咖啡厅都是可以的。人流量大的商超、被众人朝圣的各种网红店都不要选择，会直接影响你接下来的发挥。 在见到他的时候不要一来就哭哭啼啼，会搞得对方亚历山大、只想落荒而逃。可以先铺垫一下，先轻松的聊一聊，然后再转入正题，了解他和你相处的感受、分手的原因、是否还有转圜的余地，这些其实也都不是重点，因为不管你怎么和他聊分手的原因，他都不会轻易改变这个结果，但这个部分还是要去过。 接下来，重头戏来了，一定要委屈而悲伤的和他说：我难以接受分手这个事实，为在我心里是把你作为要共度一生的人来相处的，在你出现之后，以前认识的男生都已是前尘往事、过眼云烟，也许我用了错误的方式来爱你，让你感受到了很多不舒服，这并不是我的本意，现在你一定要分手，虽然我不情愿，但如果这是你想要的，我也会答应，哪怕我真的很难受。 这个时候，还有一个小技巧，一定要有一点梨花带雨的微微啜泣，眼泪也不能白白流走，一定要留到对方的皮肤上，比如和他来一个最后的拥抱的时候把眼泪沾到对方的脸颊上、或者靠近的时候滴落到对方的手心里。 温热的泪水碰触到对方的皮肤的时候，他的心也一定会被牵动一下，只要那么一下，当日后有适当的情境触动他的时候，他就会想起你。 有了一个良好的分手，要挽回他真的不是一件困难的事情。