情商高的人五点特质

2020-06-03 07:01:11 伊音情緒情感
美国畅销书《EmotionalIntelligence2.0》(情商2.0)的作者TravisBradberry归纳出以下几点: 一、对交谈者充满好奇 研究显示,高情商人在社交场合中,会在对话中不断抛出问题,并且仔细聆听,让说话者产生「他真的想了解我」的感受,而不是自说自话,抢着为你的言论下结论。 二、常保持微笑且真诚 我们的表情动作,会像镜子一样反射出对方给我们的感觉,对方亦然。那么常保持微笑,并以真诚的态度,就能创造沟通的正向涟漪,让对方感到你是善意的、易接近的谈话者。 三、使用正向的肢体语言 说话时双手环胸、低头滑手机,都会表现出“不在乎”和防卫的态度,这会让对方觉得你难以亲近。不妨放下紧握的双手,身体朝向对方,一个友善的握手、拍肩都是释出善意的方式。 四、不特别寻求关注 在朋友圈上一定看过这种人:时不时发布各种动态,拿本书在书店自拍、度假时在机场打卡、假日分享早午餐有多丰盛…研究指出,这类极度寻求关注、或是分享太多生活细节(over-sharing)的人,通常在社交上有反效果,容易招致反感。其实只要展现出自己贴心、友好、有自信的一面,绝对会比在众人面前强调自己的重要性更有说服力。 五、不妄下定论 特别是在职场上,拥有开放的思维非常重要,因为没人想和心中充满成见的人沟通,当你把心胸打开,试着从他人角度用同理心去看待,才能接受更多外来的刺激与新的想法,和他人有更多的讨论空间。 好的情商,不只让你在社交中左右逢源,还能化解难解的人际冲突,让生活更能优雅自在、从容不迫,不妨参考TravisBradberry提出的5点,今天就在工作生活中一试,做一个高情商的社交沟通者吧!
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