愤怒生命的力量之源

在看似疯狂的世界，每一刻的感受，心念都反映着当下不同的心理状态。时常会有一种羞耻感，浓浓的，被世界抛出去的感觉。经历被生割般的疼痛，一次次的，潜意识深处的感受涌现出来。携带着过往没有被看见的伤痛，硬生生的被暴露出来。永无止境的看见看见，好像永远都不够。 遇到的每个人每个个案，都好像带着自己未被疗愈的一部分，当他们在说出感受。咆哮着，隐忍的，难堪的，无法自我接纳的情感。就像未被疗愈的我自己的一部分重新展现在眼前。 在这生生死死，死死生生的无限轮回戏码里，那些体验的剧情桥段没有完全被爱感知到的，扭曲的，被定义的变成了现实。一次次的通过生活展现出所有你内在的信念定义和剧情。你是编剧，也是导演和演员。每个当下细致入微的配合演出着自己编造出来的剧本。认真而投入，忘我的展示着自己的创造。 玩儿的太投入，渐渐的迷失在这个自己编造的戏码里。变成受害者，忘了当初策划这一切的我———创造者本身。 你会发现所有剧情里的受害者，加害者，拯救者，疗愈者，被疗愈者，统统都是你自己。你是主角，你同样也是别人世界里的配角。没有互相配合，就没有看似如此真实跌宕起伏，悲欢离合，感受真切的剧情。 所有这一切的角色没有高低贵贱，完全都是平等的，没有哪个比哪个更高尚更值得更好。就像每个角色都是你精心策划出来演出的，每个人都是整个游戏不可分割或缺的一部分。 我是这一切容纳者，也是配合演出的一个角色。 常常最让我动容的是自己在充当一个倾听者的时候，我发现自己变成一个容器。没有边界的如如不动的场域。倾诉者源源不断的述说着在他看来无比真实，可信的剧情。流露出深刻的情感，悲伤的，愤怒的，压抑着的能量蜂拥而出。那些自我牢固的认知不断的生发出同一种情绪。 有很多人都在一种全能自恋，完美主义的状态里。觉得自己是一切的中心，一切应该围绕着他的意志去进行。好像世界还未分化，在一片混沌之中。尚未被发展出的自我主体，自我边界的功能。让他们活的很痛苦。看来很多痛苦都来源于不切现实的妄想。没有看到现实的真相。痛苦就是在自己的想象认为的世界和真实现实之间的矛盾。 好像还未出生活在一片混沌中，虽然肉体以降生，精神还未发展出现实功能。而这个自我精神和现实相碰撞的过程中，逐渐的了解自己，看见自己。其实，每个人都是在这个过程中在不断的整合完善自己。通过这个游戏来探索自己真正是谁。在各种关系中发现和探索自己。感知自己真正是怎样的。 很多人固化在自己认定的一个特质里，与现实发生碰撞，感受无比痛苦。比如说在这个人的认知里，自己应该是一个良善的，不轻易发怒，宽容的存在。但现实的是，在那个和人互动的当下，他很生气，感觉被冒犯被伤害。却无法顺畅表达。只能硬生生的压抑下来。 因为在他的认知里，他应该是一个良善的宽容的人。不应该跟对方一般见识。好像发出情绪是放低了自己似的。如果表达出来，也会在心里暗暗质疑，我是不是反应太大，对方不是有意的，我有必要这么做吗。因为在他认知里，自己发出一点点不好的抱怨的愤怒的能量都是无法让他接受的。在他认知里，自己是无上完美没有一点瑕疵的一个存在。 在表面上塑造出一种美好良善的样子，固然感觉很好。但真实的是自己愤怒的感受，真实的在那里。这股被评判的能量不被看见理解从而被压抑，一次次的去往内心更深处。积累的多了就会变成心魔，阻碍着自己。一次次在这个情节里掉坑，卡住自己消耗能量。 可见在这个模式中，真正的问题是，错误的知见。教条，这个固化的教条就像一条绳子一样拴住自己。使自己无法动弹。在现实生活中，你以为的用一个标准就可以面对任何事。那也未免太简单了，如果是这样，每个人都可以按照一个公认标准去生活处理关系，这样的话，生活会变得僵化没有生气，就像一个个机器人在履行程序。 在现实真相中，一切都是灵动的，不管是在处理关系，发展事业。在我们本身的频率中，并没有既定的一点。所有万事万物都在时刻变化当中。如在一点滞留，就会形成能量的淤堵。一切都在不断的更新迭代，变动。在这样的变动之中，我们会发现一个更大的自己。不断的延伸与创化。 情绪需要流动起来，任何一个情绪像光谱中每个组成光谱的色彩，不可或缺替代。无有高低，好坏。真正束缚我们的是给自己事物贴的一个个标签，请撕下标签，活出那个灵动的自由伸展的自己。 不论是难过悲伤愤怒压抑憎恨羞耻，这些不同的情感一旦被你体验到就是在给你传递一个信息。我们需要被看见和理解。 当我们可以把这样没有评判的、无有定义没有条件的爱给予自己的每个部分时，我们就解放了。我们会被自己那无条件的爱与允许所滋养和疗愈。 疗愈是不断发现自己就是创造者本身的过程。 愿你拥有被爱照亮的生命，活出真实的自己。这里的爱不是来自别处，而是来自你自己。 一切转化与源头终来自这里。 与万物连接，发现里面的道与智慧，支持我们更好的生活。生活是道场也是一个善意的容纳者。我们在这个偌大的道场里与彼此碰撞，遇见自己。也发现每个人都是你，一切的爱与善意都涵盖在文字中了。请敞开细细品味与感知。 这里的举例只代表个别案例，请不要对号入座，每个人都不同，有独特适和自己的方式方法。