青少年如何利用自身优势建立自信

每个人的成长经历和环境不同，导致每个人在平时生活和学习中的表现不同。而不自信，甚至于自卑的心理在每个青少年的心中都有存在。有的表现的还过于严重。下面我结合自身的经历讲述下如何建立自信。 第一，找到一个自己拿手的运动。很多研究表明，喜欢运动的人，生活充满阳光，性格也开朗。特别是发育中的青少年，运动可以是有益身心。记得我初中时身材也不高，就165,那时打班级篮球赛，当我投进球或者在比我高大的人身上抢到球时，场下啦啦队的鼓励就给我很大鼓励。所以，你要有一项自己喜欢的运动。 第二，找到一个表现自己的机会。九年的上学之路。必然有许多表现自己的机会。如果自卑的人能把握好一次。就能建立自己的自信。例如，一道黑板上的难题，一篇优美的作文，一次运动会，一次辛勤的劳动，一首歌等等。人的一生有许多第一次尝试，当这些机会在自己面前时候，就要勇敢尝试。 第三，正确的面对自己的缺点。青少年谁都有缺点或者是不完美。有胖，有矮，有家境贫寒，有学习成绩不好等等。但是，这些情况都是我们人生暂时的，谁能保证你几年后的变化呢。所以不要把自己的缺憾放大，而是要去接收和面对，进而慢慢改变。 希望这文章能帮助到各位！