如何建立安全感

安全感的重要意义 （1）安全感是心理健康的基础，有了安全感才能有自信，才能与他人建立信任的人际关系，即基本人际信任，才能积极地发掘自身的潜力，才能有人性及价值的较充分的实现。 （2）不安全感是许多心理障碍，特别是神经症发病的最基本的人格基础。没有安全感，就没有自我接纳，就没有人际信任，更不可能有良好的人际关系，而良好的人际关系，是健康的心理和健康人格最基本的、也最重要的表现。 （3）安全感是治疗心理障碍的必要条件。 如何建立安全感呢？亲子沟通少用威胁与回拒。 在教养孩子的原则上，父母仍然不可以太宽待，有些父母认为跟孩子做朋友最好，但是这有时反而会失了分寸，孩子无法对父母有所敬畏。 我觉得最好是做个友善的父母，让孩子容易亲近，没有太多距离。父母应该适当地使用其权威，让孩子更有责任感。父母应该是家里的导航者，甚至让孩子觉得家是一个避风港，无时无刻都能找到安全感。 期望跟父母有更多快乐时间 我们经常问孩子他们对家里(父母)有什么期望时，他们的答案是：能跟父母和家人有更多快乐的时间。”这个小小而简单的心愿，却在现代生活和繁重的课业中，变得遥不可及，甚至是很奢侈的。 最后要提醒的是，亲子关系是父母和孩子共同学习的一条道路，如何彼此生活，如何更好地沟通，用爱心携手创造更完满的人生。当孩子长大后，回头看年少岁月，觉得童年充满快乐的回忆，跟父母和兄弟姐妹的感情美好，这才是一个成功的亲子关系。 1、不拿孩子当出气筒 2、全身心地关注幼儿 3、不对孩子撒谎