萨提亚求生存婚姻模式

      可能很多人听过萨提来模式，但是何为萨提亚？这种模式在现代家庭中到底是占据了什么样的地位？而我们又如何用这种模式来经营一个家庭？这在今天可能我不会一一道来，那今天我们要说的就是最普遍的现象，也是能够覆盖80%以上家庭现状。       不要好奇，就是萨提亚求生存的五种模式：讨好型、指责型、理智型、打岔型、一致型。       相信说到这里，很多人就开始对号入座了，这五种模式是非常好理解的，按字面意思就可以，那就这五种模式我们做一个简单的分析和解剖，希望能够让大家对这几种模式可以更深入的理解。 讨好型：       在所接待的来访者当中，有非常多案例：为什么我如此祈求他（她）还是不肯原谅我？为什么我一切都顺着他（她），可还是不满意？为什么我想让他（她）选择自己喜欢的，还是对我不耐烦呢？等等。类似的案例非常多，那我现在想问一下大家，这里面有什么问题吗？在考虑对方感受，为什么还受到了如此的待遇？相信看到这里有很多的人也在思考，为什么会这样？讨好对方有错吗？       我要告诉大家的是，讨好本身是没有错误的，但是过度的讨好就失去了自我，也就是说在这种时候，你自身的价值或者说你吸引他人的能力被削弱了，甚至已经降到了冰点，任何人对于没有吸引力的人或物都是很容易失去兴趣的，这样我们应该很容易理解的，对吗？ 其实很多时候我们要学会接受和面对现实，那种罗曼蒂克式的爱情我们可以去憧憬，但是不要过度去依赖。 这样我们来总结一下，关于讨好型人的内心： 1、    忽略自己，内在价值感降低。 2、    言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要你高兴”，“我是为你好”等之类的话。 3、    行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。 指责型：       看到这里可能很多人心里已经要炸了，我家那个人就是什么什么都说是我的错。很多时候他（她）错了还不让我说，说他就各种不高兴等等。       在这里我不想做过多的解释，如果你真的想要答案，我只想告诉你一个方法，下一次在自己生气发火指责别人的时候，用手机录下来，当你冷静下来时自己看一下，是否能够接受那时的自己？如果你自己都无法接受的话，那又如何让别人接受呢？这个方法可以适应于任何人，在教育子女的时候也可以用这种方式来，看一下自己对子女的耐心在哪呢？虽然我不完全接受说教式教育，可是我也很难接受无故发火的父母伤害自己的子女，那是一种无形的伤害，而伤害的对象一般都是自己最亲近的人，伴侣、子女、父母。       在很多时候我们想指责他人，希望先让自己冷静一下，想一下能够尽量可以让对方能够接受的说词，而不是恶意中伤，进行一种语言伤害。虽然我们无法改变他人，可是能够改变自己，当你自己发生改变的时候，你的情绪是可以影响你身边人的，无形中在改变对方也会为你考虑。       现在来看一下，指责型人的内心： 1、    忽略他人，习惯性攻击和批判，将责任推给别人； 2、    “都是你的错”，“你到底怎么搞的”等习惯挂在嘴上； 3、    究其内心经历，通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。   理智型：       这一类型理工男相对较多，就是在我们所认为应该有情绪爆发的时候，他们还一本正经的很冷静的讲道理，而且不考虑自己和他人的情绪是否能够接受，只在意这件事的本质是否合理，是否正确。       我们可以想象一下，唱歌是一件很开心的事情，可是当一个不会说粤语的人在唱粤语歌时，发音是肯定不标准的，那对方可能就说，你既然不会说粤语，那就别唱粤语歌，或者学会了再唱，干嘛唱的这么随心所欲？而且还是一脸认真的和你讲。那我想问你心里的感受是什么？不需要告诉我，你自己想一下就可以。       殊不知家庭婚姻的维持是感情与责任的纽带，缺少了感性，家庭的温度就会降低，让人感觉冷冷清清，毫无生气可言，很容易产生一种疲惫感，而这种疲惫主要来自于心灵。       那理智型人的内心是如何呢？ 1、    极端客观，只关心事情是否合理、正确，逃避与个人和情绪相关的话题。 2、    他们告诫自己“人一定要理智”，“不论代价，一定保持冷静客观”。 3、    这类人表面上很优越，合理化。实际上内心非常敏感，而且有一种空虚和疏离感。 打岔型：       我相信看到这里有人会发出一种会心的微笑，其实这类型的人还是蛮多的，我们在很认真的讲一个事情，满心期待的等对方的回答，结果突然TA把话题转移了，或者说根本没有听懂你说的重点，这时候你期待的眼神就开始慢慢发生变化，无耐吗？叹息吗？而对方还一脸懵，不明白你为什么情绪就变的如此低落。       其实这类人分为几种，一种是很想表现自己，所以在有了想法之后就急于发言，可是根本就不是重点；还有一种是内心有顾虑，不想面对这个话题，所以选择转移到其它方面；当然了，还有一种就是也不是想表现，也没有任何顾虑，但就是听不到重点。像最后这一种的话，那就是认知和经历的区别了，当然说的更通俗一些，就是能力的差别。       那打岔型的内心到底在想什么？ 1、    永远抓不住重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或文不对题。 2、    内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，而且还常被误解。  一致型：       这个一致型并不是说心口如一，想到什么说什么的意思，而且现实与理论的一致，无论与周边的环境或者人物都是可以互相配合与搭配的。       像很多我们所说的能够把家庭和事业平衡的人，或者简单说情商很高的人，也可以评定为一致型人，无论是亲人的相处还是同事朋友，都会感觉很舒服，轻松。       那我们直接来看一下这类人的特点： 1、    达到自我、他们与情境三者的和谐互动； 2、    言语表现出一种内心的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。 3、   自我价值感比较高。