一月 勇于尝试新的经验

以为是和自满是快乐的敌人。 如果你一直将你的快乐建筑在熟悉、安全、老套的模式里，年复一年，你会发现生活给你的快乐越来越少。生活需要反省，并用崭新与不同的兴奋感重新赋予活力。每当我觉得自己越来越烦躁、疲倦时，就会去做一些平常例行公事以外的事。像是邀请一个特别的客人共进晚餐、精神抖擞的对着一个不知名的陌生人打招呼、花一个早上或下午到美术馆去看看新的展览，或者是翘个班，去一个从未去过的地方。不用多久，沮丧就会消失了。。 只要不断的勇于尝试新的做法，你就会有更多的机会从生活的目标不熟悉的事物中得到乐趣。 摘自《一天比一天更快乐》（艾伦.艾伯斯坦，美国）