你是否也有阴气重了

阳代表生机阳光，有强盛的生命力；阴则代表晦气、浊气。万事万物讲究阴阳协调，平衡生长。如果一个人阴气重则会身体不好，性格阴郁，不开朗，敏感多疑，容易受别人影响，老破财，梦多，做事什么都不顺，说话有气无力，怕黑，胆小等。 那么，阴气重的人都有那些表现呢，他们要怎样做才能增加阳气？赶紧来看看吧！ 阴气重有哪些表现？ 身体虚弱：生命是需要阳气的，若你长期处于阴盛阳衰的状态中，就会感到浑身疲惫，说话有气无力，且多伴随着体弱多病等状况出现。 常做噩梦：若你经常有失眠，多梦的情况，尤其是容易梦到恐怖事或是逝去的故人，这样往往是阴气过重所致。而且长期受到噩梦的困扰，还容易让人精神涣散，敏感多疑。 胆小害怕：体内阴气过重的人，会常常无缘无故的害怕，特别是在一个人独处的时候这种感觉会更强烈。而且总是会觉得身边有什么不干净的东西如影随形，做事也是畏手畏脚，瞻前顾后。 经常破财：如果你经常无缘无故就会遇到破财、损财之事，且在生活中很难存住钱财，总会有这样或那样的事需要用钱去解决。那就要注意了，说明你运气背，就是阴气可能重了。 做事不顺：若你在一段时间内，总是不顺，还老是与人发生口舌之争。在工作上也是常被小人设绊，导致工作无法顺利开展，那么就要赶紧看看你是不是体内阴气过重了。 阴气重如何化解？ 多做运动：可以常去户外，接受阳光的照射和沐浴，多多增加阳气。早睡早起作息规律，同时也要多做运动，增强体魄，自身的健康体质才是培元固本的基础。少去阴气重的地方，譬如医院、坟墓等。 饮食清淡：应该少吃大鱼大肉，生猛海鲜，因为这些食物阴气重，吃多了会增加人的阴气。可以选择多吃一些时令生鲜蔬菜、水果，且尽量在白天多吃，晚上尽量少吃。 孝敬父母：在平常生活中，要尊重父母长辈，不与其发生顶撞争吵，多些耐心沟通与交流。父母师长为尊为阳。 诵经持咒：可经常诵读经典 多做好事：经常去参加一些公益活动，如扶贫助困。多做好事，才能广积阴德，培养自己一身浩然正气，也会让自己的阳气大增。