疗愈自己

生活总会一帆风顺，都有很多失魂落魄的时候，这时候的自己，是选择逃避还是选择面对讲主导一个人的走向。 突然的工作变动，感觉自己受了很大委屈，内心很多很愤怒，莫名的忧伤，这一切的一切都是源于哪里呢？又如何去疗愈自己，如果停留在这个阶段，你还是你，如果能在这个阶段提升，生活也会有所进步。 这时候的波动是情绪还是过去的未完成事件。是曾经的场的重现，还是固着的自己没有随着场的变化而调整。内心不断的探索，不断的追寻。 是情绪，怎么会有这样的情绪，这情绪又代表着什么？是愤怒，这愤怒的源头是在哪里？如何疗愈当下的自己？ 如果没有这些事情是不是固着的这个点会一直一直的留在心中。这个场是什么？当下的情境又是什么？如何走过这段未知的路？ 这中情绪是失落还是失望还是？当下的认知是什么？被欺骗，为什么会有欺骗的感觉？认知领域为什么会觉得是欺骗？那么换个情境又会是什么呢？ 过去的一切的一切很多源于原生家庭，曾经的成长方式在现在的生活指点江山，用别人的错误在不断的惩罚自己。 是不自信，自卑，怎么会不自信呢？是家庭，是当下的生活？所以很敏感别人的言语和行为，别人的言语和行为又能怎么样呢？