要对自己的心灵负责

在人的一生中， 失意与困惑在不经意间便会来临，而事业的挫折，家庭的矛盾，人际关系的冲突也会与我们不期而遇。一旦出现了这样的情况，人们很可能就会陷入郁闷，焦虑，悲痛等情绪之中，从而对心灵造成极大的伤害。 因此，我们每一个人不但要对身边的人负责，更要对自己的心灵负责。对自己的心灵负责，我们才能让烦躁的心灵得到安歇。 如果不对自己的心灵负责，那么人们便会在心理困境中饱受折磨，身心健康会遭受严重的损害。对于那些心灵受到羁绊的人来说，想要摆脱困扰，最关键的还是自我解救。 凡事求人不如求己。但是，人们在遇到困难或者挫折的时候，往往先想到的是去向他人求助， 但恰恰就是忘了自己，时间久了自然就形成了一种心理上的依赖，最终让自己成为了累赘。 实际上，大部分烦恼都是我们自己寻来的，正所谓：天下本无事，庸人自扰之。说的正是这个道理。正是因为人们对自己的心灵不负责任，因而才会在人生中遭受比别人更多的磨难。 人生本就充满了各种压力，磨难以及无奈，当我们对生活感到厌倦，对人生感觉不到意义的时候，何不找个安静的地方抚慰一下自己那颗疲惫的心，与自己的心灵进行真诚的对话？那样你就会发现生活中还是有着美好的事物值得我们去为之奋斗的。因此，当我们因为各种原因而遭遇挫败的时候，一定不要放弃自己，努力找寻最适合自己的发展之路，并且坚定不移的走下去，就会突破困境，实现自己的愿望。如果轻易就放弃自己，或者否定自己，那么你将难以找到属于自己的那片精彩的天空。 一位心理学家曾经说过：一个人心灵的痛苦往往来自于无情折磨自己的万恶心魔。你感觉幸福，那么你就有快乐，如若你感觉不到幸福，那么你只有痛苦。 所以说，我们对事情完全可以豁达一点。为他人负责，其实也是对自己的心灵负责，不要总是让那些琐事困扰我们的人生。敞开心扉，放飞自己的心灵，那么我们的人生就会变得更加明朗，更加顺畅。 一个人只有懂得如何拯救自己，并对自己的心灵负责，才会让生活充满趣味，才能让他人获得快乐。 事实上，人在社会中遭遇各种压力，即是一种挑战，也是一种机遇。心灵气场强大的人往往懂得如何净化内心的烦躁与沮丧，敢于对自己的心灵负责，无论是在多么紧张的环境下，他都能够活得轻松，活得潇洒。