做情感挽回，人比方法重要

算起来做婚恋情感心理咨询也有六个年头了，在接待过的所有案例里有百分之三十的直接诉求是“恋爱和婚姻挽回”。 通过对当事人陈述具体相关事件和双方的心理分析，基本能准确判断这个诉求能否达成，我都会本着职业操守中正地告诉对方该放手的就放手，有机会的我们就有计划有步骤有策略地潜心挽回，所以挽回成功率可以达到百分之八十以上。这个数据没能到百分之百或者百分之九五以上，也基予求助者是否有较强的挽回动机和从师性。 来访的求助者中有一些是在其他情感导师那里收获甚微或者没有收获的。在与他们交流后才发现在情感咨询需求日益增多或明朗化的今天，提供咨询的平台和个人也如雨后秋笋，遍地皆是。恰恰有一些没有经过系统培训和个人成长的人瞅准了这片市场，用零星片点的知识或个人经验，照搬搜索来的步调，不分析或没能深度分析事件本源，贸然开展了指导工作。 从网络上搜到的恋爱或婚姻修复的步骤都是要断联、冷处理，给自己一个事件提升，让对方降低心理防线，让对方对感情进入重新考察期。可是却忽略了，断联只会让他产生抵抗心理，从而更想离婚，而我们原有的感情基础会呈现一种消耗状态。提供咨询的人却没有意识的另一种情况：一方对另一方的认知一旦产生了，就会遵循内心的想法，从各方面说服自己，而我们如果一直跟他联系，在他潜意识里就会对我产生一种预期，保持他对我认知的时刻刷新。 所以说，大众的挽回方法不一定适合所有的情感问题，幸福的情感关系大致相同，不幸的情感里面各有不同，所以做咨询有框架可以模仿，没有策划方案可以照搬，一定是一对一的。 遇到情感困惑，主动寻求帮助的人都是用心的人善良的人，然而每个人只能对自己行为负责。在你寻求帮助的时候，请过滤筛选与自己匹配性高的咨询师。 松果是倾听平台，所以有资质没资质，只要热爱倾听善于倾听的人都可以注册倾听者。如何选择一名靠谱的倾听者呢？ 一、你得清楚自己的诉求“只是倾诉”、“帮助解决困惑”、“个人身心灵成长”。 二、看倾听者资料、看资质证书和擅长的方面，看评价、看留言互动。 三、充分利用好五句免费。 四、根据自己的经济状况选择不同价格的倾听者。 有的倾听者很善于共情，也就是同理心特别强，特别懂得你的感受，会让人觉得特别舒服，但仅有此技能是远远不够的。心理咨询师需要在咨询后给与严谨、专业的建议，在生理、心理、社会三方面给与指导，给出具体的咨询方案。这就是比没一般倾听者服务更高级的地方。 所以在挑选倾听者时一定要多方考察，擦亮眼睛。