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《心理咨询导论》读书笔记 第一讲
很多道理都知道，却依旧过不好这一生。 明明知道考试紧张会影响发挥 2019-11-08 |
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相处之道：放弃改造
- 绝对化要求 - 在亲密情感中，许多人会习惯以自己的想法和 2019-11-08 |1283
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先悦己，再悦人
你身处情感发展的哪个阶段？ 也许 你正在寻觅、在建立、在挣扎 2019-11-08 |2069
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我们如何看待心理创伤
提到心理创伤，我们不禁想起了童年的点点滴滴，那个小黑屋，爸妈吵架 2019-11-08 |2173
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儿童身心健康成长
孩子心理不健康的8大信号 从出生到成年,随着身体的逐渐成长，孩 2019-11-08 |805
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停止生气，用＂给予＂代替＂怒气＂
不久前，看到一个有趣又发人深省的故事，想和大家分享。 很久以前 2019-11-08 |1311
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对感情的态度
从小在不和谐的原生家庭里长大的人， 对爱的体验是非常绝望的， 导 2019-11-08 |475
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正念呼吸
【正念呼吸的步骤】 1. 采取基本姿势 坐在椅子上，稍微挺直背部 2019-11-08 |828
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情绪小怪兽
很多人都会受到情绪的困扰，那么当有情绪时，我们该怎么处理和控制自 2019-11-08 |473
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尊重接纳孩子
没有孩子不乖这回事，只有未被满足的需求需要被看见。也没有所谓的偏 2019-11-08 |1333
