从头开始
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现任女友变❤️了，可我又舍不得离开她，也放不下她，但又不可能合好，心情很差，夜夜失眠，快崩溃了，我应该怎么办？再这样下去我会神经病了！有没有心理专家能开导我，让我走出这个阴影。万分感谢。
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情感
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20 人回答
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都有这样的时候，难过因为你爱她，时间会让你慢慢好起来，有时候 更多的是放不下她曾经给你的感觉！
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该放手时就要放手，勉强在一起也不会幸福的，还不如忘记过去重新开始呢？面对现实吧，这个世界无论少了谁地球还照样转的，生活还是要继续的，希望你能快点走出来吧！
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理解你的心情, 毕竟深爱过,所以一时肯定放不下.那种夜夜被折磨,搞得失眠,的确很煎熬.
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有部分男人占有欲很强，女朋友变心后就痛不欲生，与其说你爱她，不如说你不能接受你被别的男人代替的事实。不是你放不下她，而是你不能占有她了。你这样浑浑噩噩的过日子，还不如早点放开她，让她去爱，祝她幸福。
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找个人聊天 转移注意力 听歌轻音乐入睡 拿笔使劲写心事
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为什么变心？谁的原因，能不能解决这个问题，解决不了就要开始自己的生活。舍不得也得舍得，不是你的就不是你的。
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内心烦操，那就用外界热闹来抚平吧
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失眠是她引起的？ 你的心理暗示这么强 为什么不给自己认识别人的机会？ 怎样的过去都是过去 未来你可以做主
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这我可以理解，我有一个朋友也是同你一样，分手后难过悲伤，毕竟心爱的人离去，难过悲伤，甚至寝食难安这都属正常现象，但是我希望你能学会平淡从容地对待这件事，学会从另一方面来看待问题：分手了能怎样人这一生不能在一棵树上吊死，回头看看还会有整片树林在等你，你所要做的就是给自己一些时间，让自己渐渐地接受并祝福
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或许，一段时间后的你，在谈及此事时，能笑谈：“哦，我记得，那时候的我真幼稚。”在经历过爱的种种伤痛时，还要对爱情充满希望与期盼，要相信真爱或许就在下一个转弯口来到，直达圆满。 望你能走出伤痛，会遇到更好的女孩
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强扭的瓜不甜！如果你已经努力争取，她仍然决定离开，那就要面对现实重新开始，把注意力放在提升自己的事情上面，让自己变得更加优秀，一定会有更优秀的人来爱你！
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既然他变心了就学着放下，填满自己的时间，不让自己有机会想她，可以去旅游，去没和她去过的地方，放松心情，也许会好很多
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遇到这种情况心情怎么能好哦，来好好聊聊
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放下她，你会发现生活中有更好的女孩，太过纠缠，只会让她瞧不起你，厌恶你，祝好
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记不得谁说过，人生就是一次次的遇见与分离。缘来则聚，缘去则散。花开花落，是大自然的规律，也是生命的往替。悲伤是人最好的保护情绪。不知你有没有看过电影《头脑特工队》。里面的小女孩用悲伤的情绪得到支持，度过难关。
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我只能说时间或者另一个人可以令你忘记她，如果她变心能造成你的阴影。你有没有想到，如果分手你提出呢？强扭的瓜不甜，必要时学会放手。会好的，加油。
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失恋唯有放下这条出路，而放下需要时间和方法
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有些事情该放下的还是放下吧！必竟过去了的就回不来了！
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该放下放下，时间会抚平一切。正常生活，痛苦来了接纳它，让一切慢慢愈合
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旅行 暂时逃离现在的生活 或者让自己忙碌起来 不要一个人待着
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