心情焦虑，晚上睡不着。

怎么了？

2016-10-19 10:17:56

睡不着，常常是因为想太多做得太少又不能心安理得……所以心情越来越焦虑！ 有什么事就大胆的去做吧~

2016-10-19 10:20:44

是遇到什么事儿了吗

2016-10-19 10:31:03

睡前喝杯热牛奶 稍微运动下 泡泡热水脚，有助于睡眠，还可以听着轻音乐😆😄

2016-10-19 10:39:33