工作太累怎么办

可是你如果有了目标有了奔头工作再累，心在累你也幸福

2016-10-26 19:05:22

如果改变不了现状就改变自己的心态吧

2016-10-26 19:05:54

[语音回复]

2016-10-26 19:07:05

认识到工作当中的愉快就可以摆脱太累了的盲区

2016-10-26 19:17:09

适当去休息！

2016-10-26 19:24:32

[语音回复]

2016-10-26 19:33:33

先来解构工作。首先是指现在的工作太累，如果超出容忍度，是不是能换岗、换工作。

2016-10-26 19:54:52

其次，应该是工作中的某一部分令你疲惫，有可能是对这部分工作不熟或规律性把握不够，可以调整工作思路，改进工作方法。

2016-10-26 19:55:30

第三，应该指你本人承担这部分工作比较累，如果是下属，可以请求上司增加人手，如果是团队，应该加强分工合作。如果你是老板，应该考虑下放部分责任和权力。

2016-10-26 19:55:58

再来解构＂太累＂。如果是身体上疲惫，应该适当休息，恢复体力，不然欲不达。累病了得不偿失

2016-10-26 19:58:35

谁叫工作？快让它去休息(正经脸)

2016-10-26 19:59:00

如果是精神上疲惫，除了适当休息，还可以采取运动、休闲、找自己感兴趣事做等主动调整

2016-10-26 20:00:14

此外，累既是生理反应，也是主观体验。如果改变自己对工作任务的认知态度，调整心态，对累的主观体验就会减轻，身心也就不那么累了。比如，如果是为了达成一项重要目标，某一阶段累一累是必要的。这时要咬紧牙关，相信风雨过后能见彩虹

2016-10-26 20:04:01

工作太累，这是我们在生活中必须要面对的。放弃还是坚持，其实你自己的心里早有定论。大多数人都中规中矩，其实有时候，放纵自己一次，请一天假，去做一件自己一直想做的事情，也未尝不可。或许你很难得到好的建议，但是有时候，倾诉一场，也是一种放松。

2016-10-26 20:08:23

可以适当的听听歌，去公园里散散步，或者和朋友一起去爬山～适当的运动可以让人身心愉悦～要劳逸结合～

2016-10-26 20:40:09

适当放松，别给自己太大压力了

2016-10-26 21:24:37

或许不是工作多累，而且因为心态。人的心情对于人的状态影响比我们想象的要大。

2016-10-26 21:42:07

跟青梅聊聊放松一下自己呀

2016-10-26 22:36:24

是心累了，不要想的太多，放空自己一点……压力大心事多，身体会超负荷的

2016-10-26 23:47:51

做好调解。如果真的受不了，可以考虑换工作。

2016-10-27 04:27:32

工作太累是每个人都会遇到的，可否更详细的描述你的感受与想法。

2016-10-27 13:19:21

换工作 改变心态 出去解压 和朋友一起 倾诉 要学会发泄

2016-10-27 13:30:31

累就找个时间好好睡一觉，早上早起跑个步。

2016-10-27 19:15:23

只要这件事是正确的，再难再累我们都要去做，只是要学会调节自己培养自己的兴趣，让自己心情愉悦，那什么都不是问题了

2016-10-28 10:49:45

力所能及的工作！如果你可以解决基本上的温饱问题！那么可以去旅游，寻找新的起点！

2016-10-28 15:02:25

只是这段时间很累还是一直如此，如果这份工作一直给你这种感觉，那么有可能不适合你，需要重新做职业规划。

2016-10-28 18:07:19

来跟我聊天吧 我是欢乐逗

2016-10-28 19:56:18