最近老是会暴饮暴食，我知道这是一种病了已经，我喜欢运动喜欢跑步，十月我跟男朋友提出分手，分手之后就一直控制不了自己，还是在坚持跑步，可是经常会暴饮暴食了，胃经常很难受，我该怎么办。