题主头像 简单的大白 |
问题

十三岁左右的时候,当时得了腮腺炎,当时是流行的,好多人,有的人出现了并发症头疼,当时看到别人头疼我就害怕,就感觉自己也头疼 从那个时候感觉就感觉自己很敏感,听到或者看到别人得了比较严重的疾病,就害怕自己或者家人也得这种病,上初中的时候第一次看到关于艾滋病的解释,说得了艾滋病身体会消瘦,放学回到家我妈看到我说我这个星期瘦了,当时已经就感到特别可怕,然后就哭,家里问怎么了自己也不说, 自己从上初中性格变的比较内向,老是疑神疑鬼,后来接触了电脑了解的更多了,看新闻干嘛的看到更多的疾病,就越来越担心自己和家人,老是感觉自己命不好,感觉别人比自己强,比较害羞,自卑, 去年的时候检查出来自己心脏里面比别人多长了一层膜,查出来那段时间自己心情特别差,天天感觉就像行尸一样,基本上不怎么吃饭,后来去北京做的手术,医生说我这是小问题做了手术和正常人一样,在医院住的时候感觉挺好的,心情也好,该吃吃该喝喝 做完手术后医生说和正常人一样,痊愈了,后来修养了两个月又回到部队,回到部队天天也没事干,三个月的时候复查说血压有一点高医生问我头晕不晕,回来后第二天就感觉有点头晕,天天什么都不想干,早上起来就找个地方一坐,动也不想,有时候上网查看心脏有问题都有那些症状,慢慢的就感觉自己不是胸口疼,就是后背疼,还恶心,头晕,不过这些问题没有同时出现过都是这个问题刚好了另外一个问题就来了。 六月七月份因为老婆怀孕心情不好导致我们两个人有事没事就吵架《因为两个人不在一起》,每次吵完晚上躺床上都要很晚才睡着,,后来因为买房子的事又闹矛盾,又开始晚上睡不好,心情也比较郁闷 做过手术后,心里老是担心,因为自己的性格也是那种悲观主义性格,遇到事情老是忘坏的方面想,就偶尔出现失眠一两个月出现一次,九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着,复查结果一切正常,说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》,然后自己心里就又放不下这个事,就开始晚上睡不着,中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了,睡不着了,有一天凌晨三点醒了就睡不着了,以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次,睡觉老是做梦,有一点动静就醒了,吃了一个月中药了,时好时坏,入睡大部分时间还行,就是凌晨两三点就醒了,就很难再次睡着,心情也很烦躁,自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决,《这几天感觉晚上九点躺床上到十点多才能睡着,凌晨一两点就醒了

浏览量443 | 回答数16 | 情感 | 已解决
答案 16 人回答
  • 你好,我很理解你的心情,其实不要给自己这么大压力,有些事情其实没有你想的那么糟,多和家人沟通,需要咨询请联系我,真诚的希望能帮到你!

  • 我之前也遇到过好几个类似你这种状况的,深夜失眠,精神紧张,疑心病很重,经常怀疑这怀疑那,甚至产生很多不切实际但又很害怕很想拼命去阻止这种想法,导致最后精神衰弱。因为你曾当过兵服役,身体条件很好,但却出现这种情况,希望我们能详细聊聊具体情况,这样才能对你有所帮助!

  • 检查后证明身体并没什么问题,问题是“你总觉得自己身体出了问题”,这样过度关注的话容易感觉身体不适,建议多参加些自己喜欢的体育运动,或者是找个信任的人倾诉一下。

  • 性格可能比较敏感,想的多,又钻牛角尖,心情不好了,就会出现身体症状,身体症状又反作用于心理,导致了你目前的状况。可以通过心理咨询来帮助你走出来的。欢迎跟我联系详细分析。

  • 你身体没有问题,是心理出现了严重的焦虑恐惧证。建议找一个靠谱的心里医生做线下的咨询。简单的倾诉不能解决问题。建议做催眠。

  • 你的问题持续时间比较长,影响了你的睡眠和生活,网络的心理治疗不如线下的面对面的治疗来得直接快速,建议你找个优秀的心理治疗师好好谈谈才是最好的选择。

  • 病有心生,你要尝试着改变性格,大胆踊跃的走出自己心中的枷锁,人死鸟朝天,大大咧咧的活着,笑着不是更好!加油!

  • 我觉得吧,你自己压力太大,说实话,你可是去咨询一下心里医生,他有更好的办法帮你放松,也希望你和你老婆好好聊聊,得到她的理解,至少有个人懂你,陪着你用爱来温暖你

  • 建议你可以去看一看哲理的书籍

  • 那是你的心理作用在作祟。担心那么多干嘛?该来的迟早要来,你要尝试着不要去想那么多。做些其他事,分散注意力。比如听音乐,做家务之类的

  • 固定找个心师,连续十到二十次咨询 。必定大有好转

  • 病由心生

  • 希望你永远有街逛 有钱浪☺ 吃最好的糠 睡最暖的炕☺ 碰到的都是好看的姑娘☺ 愿你拥有很多钱 不炫也富☺ 愿你拥有很多爱 不秀也幸福☺ 想邮递一个拥抱给你☺ 可惜时光之里水南水北☺ 只能让我的声音陪伴你☺ 别什么都自己扛☺ 希望你可以把你的烦恼和困扰说给我听☺

  • 其实很多问题是你心太放不开,被以前的烦恼决定您的感观。或许我能帮助您。😊给您一个拥抱,加油,坚强。

  • 您好,看了您的描述,有些强迫思维,感到最困扰您的应该是分离焦虑,或者说对死亡的焦虑,祝早日走出困扰。

  • 你有焦虑症状,抑郁症状,还有躯体形式障碍,应该系统治疗,我是精神科临床医师,需要帮助,欢迎咨询我。

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