修复创伤,增强心理免疫力
33人收藏
收藏
主题介绍
你在那一刻被情绪卡住了,陷入崩溃,只是因为你过去的小创伤没有被及时关注到,还在被慢慢的扩大。
在家庭中,你是否感到无助、容易生气、没有办法正常沟通?
在恋爱关系中 你是否感受到冷战和热战交替循环?
在职场中,你是否感到不会拒绝、不会处事、总被耍过、痛失机遇。
在人际关系中,你是否常常感到害怕,说错话不被理解。
如果你有其中一小项的话,那就说明你有小创伤。
这些小创伤呢是有反复出现的它是无关紧要的事件造成。比如小时候父母的情感忽视同学的排挤,老师的批评,重要他人的否定等甚至是某一次失败,偶尔听到的故事,模糊中看到的某个场景。
小创伤容易被忽略,也最容易导致严重的问题,随着时间的推移积累,就会形成我们强烈困扰却又总也改不掉的问题。
之所以改不掉是因为问题解决的关键不在当下,而是修复过去。
在我们的套餐中,我会陪伴你,整理过去、修复过去、链接资源、应对当下、突破局限、展望未来。
我们将学会走出孤独,告别情感忽视,
学会拒绝负能量,解除内心的苦闷,
学会看见哀伤,弥补愧疚的内心。
学会应对失恋,处理好被抛弃的感觉。
学会应对排挤,修复好职场中的创伤。
学会应对灾害,警惕心理危机。
通过整理过去,摆脱负面的感受,走出创伤模式,恢复身心的亚健康,回归正常的生活。
收起
导师介绍
【中国科学技术大学本科硕士背景】
【中科院心理研究所心理咨询培训】
【高级家庭教育指导师培训】
❤【咨询情怀】幽树的空间,用温暖与爱,陪伴你与生命对话,探索心灵的安宁,让我们一起脚踏实地、仰望星空、向美而生!
❤【擅长领域】
婚恋意象火柴/婚恋关系
家庭教育/家庭关系
学习动力提升/雅思
压力调节/情绪管理/个人成长/学业规划
人际关系
❤【对来访者说的话】
每一个无力的当下,都预示着各种成长的可能,如果钟声已经敲响,幸福的种子就握在你的手中!
❤【咨询流程】
1. 免费五句简述问题;
2. 点击右上角马上下单;
3. 选择语音/文字/套餐
(长程建议购买套餐,有折扣)
❤【温馨提示】
不配合不扮演,谢谢理解和尊重!
不添加任何人其他联系方式
❤【经历】
职场经历:遵循内心召唤,几次跨界,在不同领域都取得了比较好的成绩
成长经历:原生家庭环境不好,实现自我成长走出困境
收起
私聊
去支付
陌上薇薇情感
老师态度很好,知识面很广,温柔善良,很懂得抓住你的问题,一针见血,喜欢老师。
安静的小矮人
很好
心语【情感陪护师】
老师很专业,知识面很广,帮助很大, 受益匪浅。