主题介绍

“净心的方法”简单讲，就是一套自我聊天的方法。 通过自我陪伴、自我对话，完成内在和解和转化，把自己调频到好的 感觉里，带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。我们自带光 芒，散发温暖放松的磁场。我们的心不再随境转，境随心变，体验到生命 的大自在和稳稳的幸福感。 这个方法之所以受人喜爱，源于简单实用，易操作，效果好，很适合 忙碌的现代人在日常生活中灵活运用，学会之后，可以自己搞定自己，脱 离对外在世界的依赖，内心的幸福感和自由度都会大大提升。 它作为一个基础方法，可以运用到各种关系和领域，亲子、婚姻、健 康、财富、事业、团队等等，因为它引领每个人回归爱，因爱而行，协助 所有的关系调频到爱里，在爱中创造与合作。 公益课主要分享以下几个部分： （一）净心观点 1.1 情绪是宝贝；1.2 外境皆镜子；1.3 自我负全责 （二）净心原则 2.1 内在诚实是基础；2.2 内在和解是过程；2.3 接纳允许是核心； 2.4 交换式呼吸是助力 （三）净心实践 3.1 净心如何做； 3.2 与情绪和解的净心；3.3 与感受和解的净心； 3.4 与念头和解的净心（乱语净心）；3.5 净心在各种关系中的运用

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导师介绍

腾宁［情感导师］

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好评率：99.8%

【个人介绍】 ✔星辰大海工作室情感导师 ✔星辰大海工作室咨询师 ✔人际关系导师 ✔个人成长导师 ✔婚姻情感导师 ✔亲子关系导师 ✔家庭矛盾顾问 ✔情绪调节导师 【擅长领域】 1、关系问题：情感复合、情感修复、夫妻矛盾、脱单技巧、出轨、小三分离、亲子关系、婆媳矛盾、家庭纠纷、亲密关系、社交恐惧。 2、个人成长：自我认知、性格习惯、行为习惯、适应困难、自卑、焦虑、工作压力； 3、学习问题：厌学/考前焦虑/早恋/ 4、特殊问题：同性恋、双性恋等方面的问题。 【咨询流程】（可以用自己的） 您有免费五句话和咨询师进行初步沟通 秒述问题～问题契合～付费下单～为您服务 为了能更好的帮助到你复杂的婚姻/情感问题请选择60分钟通话或文字服务 长期咨询选择套餐有优惠

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评价

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  • 活泼的芷蝶

    老师挺好的，感谢

  • 大胆的裁缝

    非常感谢

  • 无语的小朋友

    不够专业，分析逻辑不强！

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