主题介绍

任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。 人的一生里，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响

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导师介绍

夏橙【情感婚恋】

帮助人数：5050

好评率：99.9%

【中国科学院心理咨询培训证书】 【高情商打造】 ❤️服务宗旨: 每次来访者咨询，就是一场自我成长及修行，亦是遇见更好的自己！让我去看见你，感知你，用心聆听你。 清澈的声音，温柔而坚定，陪伴您度过每一个煎熬的时期。 ❤️擅长领域： 【失恋陪护】【分手修复】 【单身狙击】【婚姻修复】 【恋爱技巧】【魅力提升】 【职业规划】【亲子关系】 【个人成长】【原生家庭】 【婚外矛盾】【情绪管理】 ❤️温馨提示 *5句话简述问题。 *15分钟了解情况，30～45分钟给出框架建议。60分钟为一个问题的完整咨询。 *复杂问题请下套餐优惠。 *繁忙时接单按下单时间为准，请见谅。

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评价

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  • 好吃的莎莎

    就像你告诉我的，虽然我没有天赋，但我如今的成就，也是别人投机取巧拿不走的。偶尔还是会恨，会不甘心，会累到力竭但会及时停下来思考了

  • 与君尘归尘

    这个分析真的很清晰，多久以来不明白的问题，也明白了。值得跟随学习的夏橙老师

  • 外向的玫红

    谢谢老师的暖心陪伴，锻炼了我的耐心，能让我正视我自己内心深处的感受。

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