美好如你，活出真实的自己
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主题介绍
美好如你，活出真实的自己
有人喜欢你，有人讨厌你，有人欣赏你，对自己来说任何一个形态的自己都是最美的，我们所要做的就是放大我们自身的美，做自己，活出真实的自己。
打破容貌、身材焦虑——你本来就很美
脸太大了，鼻子不够挺，斜方肌太厚，腰粗得像水桶，生完孩子没了少女感，皮肤越来越松弛等等......这些话，你熟悉吗？
很多女性对自己都有着高要求，对自己有着许多的不满意。可能来自于主流的审美、他人的评价、不自觉的对比。“A4腰”、“白幼瘦”、“逆天大长腿”等标签的热浪，对“美”的定义越来越苛刻，导致女性产生焦虑。
美本身没有一个固定的标准，没有胖瘦标准，没有肤色标准，要对自己建立认识。
人的魅力最终来源并不是美貌，只要有自信，有幸福感的人并不一定是美丽的人，而是觉得自己美丽的人。
打破年龄焦虑、婚姻焦虑——每一个阶段都精彩
“年龄大了没人要”“几岁了，还不生孩子？”“过了25，慢慢衰老”到了一定年龄的女性，就会面临着以上的问题，身边人不断的提醒着你的年龄，让你对未来越来越焦虑。
20岁、30岁、40岁、50岁......每一个年龄都会到来，每个年龄的人都有每个年龄的美，并不是说20岁的时候最美，往后越来越丑，美的定义不止年龄和容貌，而是整体状态。
学会正视自己的年龄，对生活有一定的掌控，多读书多锻炼多交友，生活过得越来越好了，遇到的人也会越来越好，每一个年龄都充满意义。
不被定义，无关年龄，保持一个好的心态，什么都想得开，就会活得很快乐、年轻。
学会丢掉束缚，丢掉标签，做自己生活中的女主角！
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导师介绍
✅ 应用心理学本科（ 985 211院校 ）
✅ 国家三级婚姻家庭咨询师
✅ 取得职教委高级心理咨询培训证书
✅ 取得中科院心理咨询培训证书
✅ 最好的成长就是做你自己
✅ 最好的人际就是表达你自己
✅ 最好的职场就是展现你自己
✅ 最好的情绪就是释放你自己
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红屁股的宏海
可以的
优雅的安妮
老师很专业，很耐心，给我理清了头绪。