主题介绍

平时我们遇到负性情绪的时候，一般会自己找个地方静一静，或者跟当事人争吵，又或者用比较不妥的方式发泄，在60分钟的时间里我会教会你如何使用简单的方式处理自己的情绪，适用于其他负性情绪出现的时候，并开发出适合自己的一套模式。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

可人✨情感陪护

帮助人数：865

好评率：99.6%

⭐️擅长话题： 恋爱问题（情感分析、失恋陪护、追求技巧、矛盾化解、异地相处） 婚姻家庭（夫妻矛盾、婆媳矛盾、婚姻恋爱、亲子关系、家庭关系） 个人成长（人际交往、自卑、拖延、角色定位、职业规划） ⭐️咨询特点：保密 尊重 支持 理解 ⭐️咨询流程：①简述问题 ②点击右上角“马上下单”选择（文字/语音/套餐）③预约时间（所有预约时间以下单为准）④按时咨询 ⭐️针对复杂问题可以开通优惠套餐服务，订制长期咨询 ⭐️注：由于是行为主义取向，会布置一些行为作业，每天反馈打卡（我将及时监督反馈）

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评价

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  • 今

    谢谢老师。以后再找您。也许晚上。如果您有时间的话

  • 激动的盼晴

    老师给了很多方法，感觉应该适用，努力一段时间试试看。

  • 激动的盼晴

    老师讲得很详细，比较能够吸收进去

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