主题介绍

每个人都有情绪。我们要学会接纳自己的情绪，因为情绪是一种主观感觉，不代表客观现实，如果你能够很好地接纳它，它就不会给你造成麻烦；我们要学会调整自己的认知，以合理的方式去看待发生的事件，情绪是认知的结果；最后，我们要学会控制我们的行为反应，不要冲动，养成冷静的习惯。

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1440分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

语西〖倾听陪伴〗

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情感修复/婚姻关系/失恋陪护/放松情绪 在情感关系中，人们往往无法感受到爱与被爱，很多情况都是对情感抱有怀疑，而这种怀疑将会产生对自己的质疑与内耗，在不断的消耗自己的情况下，我们往往会对自己充满了失望 我能做的，是给予你鼓励与陪伴，让你能有信心更好的走出这段狂风暴雨，对于你是优秀的这件事，我不会产生任何的怀疑，希望我的陪伴能带给你温暖与快乐，让你更好的面对人生 擅长方向：擅长处理女性心理问题，情感共情与修复，分手挽回策略，原生家庭问题分析与修复，职场小百科

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评价

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  • 书童【情感陪伴】

    老师很棒，非常专业而且有耐心！

  • 感性的傻姑

    重点是声音还好听

  • 感性的傻姑

    姐姐很耐心，很有亲和力，解决问题一针见血，值得信赖

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