第一步弄明白我是谁
第二步接受自己的思维局限，缺点，承认自己的高度。
第三步复盘以往所有的事情，找到自己擅长的领域。
第四步树立自己的信念培养自己的兴趣性格，向上引导。如果自己都不知道要做什么只是去问别人我应该做什么那还是不明白，那就重新认识自己开始
第五步：知道自己的使命，责任与担当，坚持不下去的时候把自己的心静下来 想想 孝顺，责任，未来，身边的人 想想努力的目的是什么 比如孝顺父母，比如让自己未来过得更好，让自己可以优秀的站在喜欢的人面前，为了遇到事情自己可以解决并负担得起金钱支出。
第六步，自律规划，健身，和日益增进的学习。健身为了锻炼自己身体和毅力学习为了成为更好的自己 不与社会脱节
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与君尘归尘
一直忙于工作忽略了跟家人的相处，通过跟老师的交流，现在跟孩子和老婆的关系越来越好了，很感谢遇到苏老师。
骑车的惠兰
已经聊了一年多了。把苏老师当做知己，朋友一样，感情，生活遇到问题，都会和他倾诉，聊聊解决办法。
带项链的艾玛
在离婚冷静期的一个月里很煎熬 很感谢老师给予调解和引导我的思维 让我明白自己存在的问题 也教会我怎么站在对方角度考虑她的处境 这一个月好似一年 如果没有老师的帮助真的也许就离了