1.找到特殊情绪产生的原因2.摆脱情绪化困扰产生的不良后果3.调整认知4.找到能拯救自己">
如何处理自己的特殊情绪
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暢益情感修复、家排
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萋萋
小珞情感疏导
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十三怡✨婚恋修护
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萋萋
和老师聊完天都觉得内心力量增加了,我收获到了和以往不同的认知角度,我感觉我的内心被真正都看见和接纳,获得了很深刻的共情和理解。和老师聊天的过程当中,低自尊的我看见了自身的可贵之处,脱离了原生态家庭对我的负面的,不客观的标签。我逐渐的不那么犹豫不决,不那么自我怀疑。 很感恩这样的成长陪伴。
小珞情感疏导
老师智慧很深,很通透,真正的从根本上帮助到我,非常幸运,也非常感谢
小珞情感疏导
谢谢老师,我觉得你功力深厚,不然真的很难有人帮得到我,是你太牛,你是我的贵人,恩人