我们在精神上遭受的困境通常分为两种:
一种是情绪——对于既成事实的结果引发的情绪,可能你困在了牛角尖,钻进了死胡同,自己出不来!那么,需要有人拉你一把。
一种是问题——因尚未解决的问题,或即将可能面临的问题引发的情绪。那么,问题解决了,情绪自然得以解决。
如果你的遭遇,我不曾经历过,那么我没资格对你说“感同身受”,但我会专注倾听、尝试理解,并给予尊重和接纳。如果我说:我懂,那么我一定是真的懂了,才敢说。
如果你只是想倾诉,我当个树洞便好;如果你有困惑,想听听旁观者的看法或判断,我们可以聊一聊。如果你此刻心里很乱,那不妨我们一起来捋一捋,一起分析,我希望能给予你的是真诚而中肯的意见。同时,我也希望最终所有问题的答案,都是你自己找到的。
咨询风格:
天生共情者,真诚、率直,引导式沟通,不贩卖焦虑,也没有那么多心灵鸡汤给你喝,更不会为了讨好你而一味认同你的观点和想法。因为,比讨好你更重要的是,解决影响你情绪的那个问题。
(本套餐仅限首单来访者使用)

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大胆的裁缝
又有共情又有分析
吃饭宝宝33
挺好的~
大胆的裁缝
棒棒哒