每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理，处理的是情绪背后">

主题介绍

每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理，处理的是情绪背后的需求，而非情绪本身。情绪没有好坏之分，存在即合理。情绪是人类不断进化的产物，每一种情绪都是在保护我们，都有其存在的道理，让我做你情绪的容器，让我直击你情绪背后的需求，进而找回轻松的自己。

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导师介绍

方旬✨挽情.破局

帮助人数：2902

好评率：99.8%

✅【忘忧婚恋团队成员】 ✅【恋爱咨询】 ✅【情绪疏导】 ✅【失恋陪伴】 ✅【压力大倾诉】 ⭕️咨询流程： 1: 五句话 简述问题 、了解情况 2: 点击右上角“马上下单”，选择（文字/语音） 复杂问题请选择套餐 3: 业务繁忙阶段需要下单后预约时间 ☘️ 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比，一分不多，一分不少，正是生活本来的样子。 不是生活好起来之后你才能成为那个好的自己，而是你先成为那个好的自己之后，生活才能跟着慢慢好起来. 你好，我是方旬

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评价

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  • 好吃的布丁

    很赞！

  • 好吃的布丁

    老师超级好！

  • 好吃的布丁

    非常好！很棒的老师。

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