在通往自我关爱的道路上，须经过一些有意识的练习，包括注意力练习、专注力培养等。如果自我关爱是一个目的地，那么我想要教给你的小练习的活动就是沿途的加油站，你的意志力和所有完成的练习，都是帮助你抵达终点的燃料。
在这一过程中，有时候你会觉得吃力或者觉得不真实，你可能会遇到减速带，可能需要绕道而行。没关系，真正的自我关爱关注的是过程，而不是结果。保持练习吧，你值得被爱。最终，你所有的付出都将获得回报，你将走上自我关爱的道路。
收起
爱的练习：女性自我成长
27人收藏
收藏
主题介绍
导师介绍
栀颜【情感陪伴】
帮助人数：595
好评率：99.8%
【个人资质】 ✨️社会工作师 ✨️通过中科院心理所心理咨询基础培训 ✨️目前在接受家庭系统排列长程培训 【擅长领域】 考研规划✅️目标管理✅️行动提升✅️正念✅️自我肯定✅️自信力提升✅️内耗缓解✅️原生家庭✅️亲密关系✅️ 两性关系✅️情绪困扰✅️ 【风格】多元价值 尊重 非评判 温暖 抱持 【想说的话】 资深的咨询师能给来访的，是新手时期给不了的。 但新手时期来给来访的，也有一部分是资深咨询师给不了的。 所以，给我一个机会，见证你的成长。 我在原地等待，谢谢你坚定的走向我❤️
收起
小醉
五星好评 下次再聊哈
小醉
必须好评
小醉
每次聊天都有很多有意思的想法 很乖巧的妹子