1、每周两次咨询，每次时长45分钟左右，共计980分钟，有效期6个月；
2、以叙事疗法探询人际冲突的底层逻辑，找出改善的具体方案；
3、借助优势教育理论分析关系中双方的关注点不同，尊重自己和对方的先天特质，助力关系提升；
4、总结自己沟通方式的规律，探知这种方式的形成过程，摸索适合个人的沟通模式；
5、分享他人成长里程碑事件，启发你的思考；
6、每次5分钟复盘，提升熟练度，用心陪伴，共同成长。
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星鸽情感修复
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我曾是被命运扼住咽喉的囚徒。在深渊中挣扎的上百个日夜，恐惧的藤蔓几乎将我拖入永夜。直到遇见那束光——我的恩师用精湛与慈悲教会我与阴影共舞，让我明白每个伤口都是光照进来的地方。这段涅槃重生的经历，让我比任何人都懂得黑暗的重量，也淬炼出温暖而细腻的咨询风格。 ✨我是你的心灵摆渡人✨ ✅体察情绪褶皱里藏着的呐喊 ✅拆解人际迷宫中困住你的心锁 ✅陪伴你亲手点亮生命的星图 我不是站在岸边的指导者，而是与你共执船桨的同行者。 三重守护密钥： ❶ 亲子关系破局者：成功将沉迷手游的儿子从游戏世界拽回现实。当那个厌学少年开始主动晨跑、自觉温书时，我顿悟了"陪伴而不控制"的真谛。 ❷ 职场突围引航员：已助力多位来访者突破职业瓶颈。当你发现"挫败感"不过是成长的邀请函，职场将成为你绽放的舞台。 ❸ 情绪解读师：带你拆解情绪背后的认知密码。那些让你夜不能寐的心结，终会成为照亮前路的萤火。 请允许我执起你颤抖的双手，用匠心与共情编织成绳，共同攀向光明——我在这里，等你共赴这场蜕变之约。 【擅长领域】 亲子教育 原生家庭 个人成长 人际关系 职场规划 婚姻家庭 恋爱情感
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豆包掉兜里了。
老师很有耐心 思路清晰给我解答和分析每一个问题，遇到他真的感觉心灵像开了一扇窗！很专业！心里的疑惑都没有了！虽然感情挫折难过，但我相信有老师 我的伤心总会过去的！良师益友啊！感谢！
大自然的礼物
季老师不仅是引路人，更是思想的启蒙者。他总能在寻常处发现不凡，用问题引发思考，这样的前辈风范，让我深感悟到，求学路上，谦卑是最珍贵的行囊。
实际的秋柏
谢谢老师，帮我拿回了当下的力量，让我又归于平静。