这场重建需要三重力量托举：
✅深度自我对话，如一束穿透迷雾的探照灯，直抵情绪深处，照见成长路上的隐秘羁绊；
✅重塑思维框架，恰似为心灵更换澄明滤镜，将“我不行”的叹息化作“我可以尝试”的期许；
✅行动积累自信，则是用一块块踏实的成就砖石，精心垒砌内心的坚固城堡。
⭐️从洞察自我、革新认知到以行践言，三者环环相扣，共同铺就通往内心丰盈的成长通途，让你在岁月长河中愈发从容而坚定。
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自我内在重建
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琉璃玥✨情感&亲子
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你好，我是琉璃玥 ⭐️幸福心理学线下课程助教 ⭐️青少年成长项目合伙人及践行教练 ⭐️情绪课程讲师 ❤️通过中国科学院心理咨询培训认证 ❤️通过亚洲应用心理学院【NLP技能高级班】培训认证 ❤️通过《家庭教育咨询师》 培训认证 ❤️通过《厌学与青少年心理疏导》培训认证 ❤️系统学习《家庭模式与夫妻情感》、《幸福力模型》、《情绪+性格命运的内在规律》。 ✅拥有6年线下心理工作室经验，专注情感、婚恋、亲子领域 ✅擅长寻找问题根源，分析情感问题背后的本质需求，制定专属方案。 ✅尊重保密，以来访者为中心，陪伴赋能，助力来访者识己纳己，提升人生幸福感与掌控感。 【我能陪您面对的议题】 ☀️恋爱情感（恋爱技巧、失恋复合、异地恋、脱单。） ☀️婚姻家庭（夫妻关系经营、修复、婚外情、再婚重组、婆媳关系） ☀️自我成长（原生家庭创伤，负面信念解除，自我重建，认知进阶） ☀️亲子教育（青少年厌学、休学，人际交往，沟通表达，目标规划与实现） ☀️情绪疏导（紧张、抑郁、强迫、失眠) 温馨提示 ⃣5句话简述问题。 ⃣15分钟了解情况，30~60分钟给出框架建议。 ⃣复杂深层问题选套餐，手把手指导。
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于央✅【情感职场】
谢谢老师的鼓励，受益匪浅
梦入芙蓉浦
感谢老师在失恋的这段时间给予我指导，让我重新认识到了我和对象之间的各种的不同，也真正的明白了两个人是怎样才能相处到一起的，原来这些全是由它的底层逻辑和道理的，接下来我就会好好的运用到我的生活当中
心走人怎挽
感谢老师帮助我分析家庭当中的关系，以及我和对象，之间的问题，受益匪浅，老师很睿智，一针见血，感谢