主题介绍

帮助您正念的关注当下，进入放松状态，不带评判的觉察情绪，看见情绪，命名情绪，使情绪流动，安放情绪，接纳情绪为自己的一部分。目标是提高您日常对情绪的觉察及调节能力，维持内核的稳定，保持良好状态。注意：为保证效果，使用套餐请预约时间。

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套餐包含

120分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

左耳聆听你的心声

帮助人数：23

好评率：92.6%

中科院心理咨询培训证， 高级婚姻情感咨询培训证、 高级青少年成长指导培训证、 高级心理催眠培训证。 擅长领域： 婚恋情感：恋爱挽回、婚姻修复 家庭关系：婆媳关系、双亲关系 职场问题：职业规划、职场减压 情绪疏导：自我内耗、个人成长 感恩相遇，温馨交流，温暖陪伴，分析问题、梳理问题，陪你度过迷茫，找到更好的自己。 一对一私人订制。45分钟基础框架和思路分析。 咨询流程： （1）简述所要咨询问题。【免费5句不做问题解答】 （2）点右上角“马上下单”。推荐选择30分钟以上，套餐更优惠。超过30分钟的单，请下单前与倾听者确认时间是否足够。 （3）若不在线，欢迎留言预约时间咨询。 （语速较慢，介意者慎下单。不接性话题，不接未成年人）

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评价

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  • 捞月亮的猴子

    还想聊一聊，可以吗

  • 南风草木香

    有耐心，接纳，理智

  • 南风草木香

    解答了我的困惑，客观

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