主题介绍

在快节奏的现代生活中，内耗如影随形，悄无声息的侵蚀着我们的经历与快乐内耗，白白拥抱，轻盈与笃定自我，宛如一把心灵的钥匙，祝你开启摆脱内耗的大门，他深入的剖析内耗产生的根源，从过度思考，自我怀疑到完美主义等诸多方面逐一拆解结合实际案例给出针对性的解决策略，如正面训练情绪管理技巧，重构思维模式你将学会如何斩断内耗的藤蔓，让心灵得到解放重新拥抱简单而轻盈的生活，找回那个自信笃定的自我以全新的姿态迎接生活的挑战与美好，踏上一段充满阳光与希望的心灵重塑之旅

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260分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

金洀✨破局*重建

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好评率：100%

我必须做到足够了解你 才能为你带去更好的你自己 在这一刻你看到我的时候 事情就已经注定了 我是你的专属倾听者金洀~我们聊聊吧

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评价

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  • 欢乐的盼函

    从焦虑内耗到逐渐平和，多亏了你的陪伴与引导！你总能精准共情、点醒困惑，专业又有温度，让我学会与自己和解，真心推荐给每一个需要被治愈的人～

  • 欢乐的盼函

    难得一遇的老师，特别有见解，还会找老师的

  • 欢乐的盼函

    很幸运，遇到老师

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