第1部分。我会带你看到你的潜意识中深藏了哪些来自原生家庭带给你的限制性信念。你就会明白，为什么你每一次都会重复的做对自己不利的选择。一次一次重温熟悉的痛苦。
第2部分。认知重建，改善与家人的关系。以旁观者的身份重新捋顺我们与家人的关系
第3部分。走出引力。引力便是那些家人无形之中传递给我们的一些生活习惯和思维习惯，打破这些习惯便是走出舒适区，行为上破除以往的模式，内化新的经验
第4部分。拓展自我，不断的向外开拓自己，从内心深处与原生家庭开始分离。内心的分离并不是关系的分离。我们与父母依旧可以建立良好的关系，只不过在身份认同方面，我们不再是受他们控制的那个小孩。
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爱美的普桑
太棒了
叶落尘埃定
老师很有耐心，特别喜欢这位老师 以后都会找这位老师咨询
爱喝酒的小小杜
很好的一位老师