主题介绍

带你回溯成长轨迹，识别原生家庭带来的隐性创伤与模式烙印。通过专属引导练习，学习与内心小孩对话、安抚未被满足的情绪，重建安全感与自我认同。搭配关系模式调整方法，助你走出过去束缚，与原生家庭和解，滋养内心力量，活出更舒展的自己。

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301分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

甜辰✅【情感倾听】

帮助人数：369

好评率：99.9%

松果倾诉的朋友们，大家好！我是甜辰，擅长积极倾听与情绪疏导，是共情型倾听者、情绪陪伴者，也是自我成长践行者。​ ✅我的故事： 曾困于原生家庭 “必须完美” 的期待，遭职场 PUA 深夜落泪，懂 “无人可诉” 的窒息。后来我学会建立边界、和解焦虑，将敏感内耗化为感知他人情绪的能力，遂成倾听者，想帮更多人解忧。​ ✅倾听风格： 我秉持 “不做评判者，只做同行者”，接纳每段情绪与故事，风格温暖坚定、包容专注，严守保密准则，会接住你的委屈迷茫。可陪你梳理原生家庭、婚恋等关系困境，走出焦虑低谷，平衡自我与期待，不强迫 “立刻好起来”。​ ✅想对你说: 若你纠结 “坚持自我还是妥协”，或藏了心事，不用假装安好，我带着耐心与包容等你。​ ✅温馨提示： 1. 五条文字简述需求；2. 右上角 “马上下单”；3. 语音、文字、优惠套餐按需选。咨询人多请稍候，优先已下单客户。​ ✅咨询时间： 早 05:00 - 晚 02:00（全年无休），不在线可留言，上线即回复。

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评价

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  • 简单的生活

    本来对感情已经不抱希望，聊完重新找回了方向，太感谢这份温暖的指引！

  • 夜染繁华处

    很好的倾听者。

  • 童真的萧寒

    嗯，很可爱的个妹妹，要是感情上的事找她

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