1.找到负面情绪产生的原因 2.摆脱情绪化困扰产生的不良后果 3.
调整认知偏差 4.找到能拯救自己的人,也就是自己。(领导、同事、朋友、亲密、亲子等) 让我们在短期内转变思维模式,不再受惯性思维影响,从而达到快速解决负面情绪困扰
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1.找到负面情绪产生的原因 2.摆脱情绪化困扰产生的不良后果 3.
调整认知偏差 4.找到能拯救自己的人,也就是自己。(领导、同事、朋友、亲密、亲子等) 让我们在短期内转变思维模式,不再受惯性思维影响,从而达到快速解决负面情绪困扰
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春晓✨情绪情感修复
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金子情感陪伴
非常好
一朵气质花
老师特别专业,同时也特别有耐心,能够根据情况进行细致入微的分析,给人正确的方向和指导,非常感谢老师!
港湾心语
小姐姐很专业,很有耐心,服务态度超好!服务也超快呢。生活中一定是一个美丽知性的人。狠喜欢和你聊,以后都找你下单!