聚焦情绪认知，压力疏导与自我接纳，通过倾听与引导，帮你梳理内心困惑，掌握心理">

主题介绍

聚焦情绪认知，压力疏导与自我接纳，通过倾听与引导，帮你梳理内心困惑，掌握心理调节技巧，建立积极自我认知。以温暖倾听为基石，分阶段引导你探索情绪源头、学习压力释放方法、重塑自我价值感。全程陪伴，通过结构化互动与个性化建议，助你在短时间内获得心理赋能，遇见更从容的自己。

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套餐包含

180分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

杰脱⭐️婚恋情感

帮助人数：131

好评率：100%

婚恋情感，情绪陪伴，情绪疏导，失恋陪护，情感修复，自己经历过，也知道怎么帮助别人！自己淋过雨，也愿意为别人撑伞！ 一个月只需107的（随时可以聊）文字套餐，更适合你长期倾诉，分享，咨询或者个人成长！

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评价

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  • 爱你安宁宝贝

    非常好的老师

  • 散发弄扁舟

    老师耐心专业，善于开导。

  • 半岛玫瑰

    老师对数字能量的解读非常到位，帮我看了姻缘，财运，事业，非常有参考价值，有需求的可以找老师哦

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