情绪管理成长套餐
——森田疗法有言：“情绪如潮，宜疏不宜堵。”与其与风浪对抗，不如学会做自己的摆渡人。
本套餐以深度情绪觉察倾听为锚，定位内心暗流；森田式正念训练，教你“与情绪共处而不纠缠”，将内心的煎熬转化为成长的养分；情绪释放助你卸下压抑的重负。倾听师伴你践行“顺其自然，为所当为”：不压抑情绪，不放大痛苦，在接纳中重获心灵的平静。
给情绪一个出口，给心灵一片晴空——真正的强大，是允许自己脆弱，却依然选择向前。
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喜乐脆山河
很好的一位老师，给予我鼓励
美好的未来
生活的一塌糊涂，感谢你让我看到了光
再也不见
懂生活，有经验，不错的小哥哥