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主题介绍

当情绪如杂乱丝线缠绕,60分钟深度情绪疏导套餐,为你打造专属静心场域。从情绪根源挖掘,到定制化疏解策略,陪你一步步拆解焦虑、抑郁、烦躁等情绪枷锁,重塑积极心理状态 。 情绪诊断:深度沟通,精准捕捉情绪痛点,梳理情绪产生脉络,根源剖析:结合心理学工具,挖掘情绪背后隐藏的心理模式、过往经历影响, 疏解策略定制:量身设计情绪调节方法,涵盖认知重塑、放松技巧、行动指引,巩固复盘:跟踪情绪改善情况,调整策略,强化积极心理建设

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套餐包含

60分钟通话(有效期2个月)

导师介绍

云栖⭐情感倾诉

帮助人数:63

好评率:100%

我是 云栖,怀揣着十足的热忱与专注。生活里的欢笑、泪水,成长的迷茫、抉择的困惑,都能放心交付于我。我将以真诚为基石,用耐心作羽翼,没没有评判和指责,只有理解,接纳和抱持, 为你提供一对一的深度倾听与暖心陪伴,陪你梳理情绪,探寻内心方向,一同迈向更从容、自信的自己。

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  • 独倚望江楼

    祝诸事顺遂!

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  • 柠檬色的秋千

    和你聊天如沫春风,如淋春雨,好梦初醒,回味悠长。

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