主题介绍

情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。

情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。

情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响

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导师介绍

羽帆✨婚恋出轨复合

帮助人数：1179

好评率：99.3%

✨【婚恋团队核心成员】 ✨【情绪疏导】 ✨【婚姻修复】 ✨【恋爱修复】 ✨【个人魅力提升】 ✨【恋爱脱单指导】 ✨【长期关系维护】 ✨【压力大倾诉】 ✨【中级企业教练】 ❣️咨询箴言 “归途很远，人心很近， 在漫长的归途中，总有至抵人心的温暖和力量” ——咨询风格—— 〔咨询理念鲜明〕 〔引领式咨询〕 〔准确共情〕 〔找到自我〕 ——咨询领域—— 〔情感修复〕 〔情感创伤〕〔失恋陪伴〕 〔工作压力〕〔焦虑陪伴〕 〔社交提升〕〔婚姻经营/出轨〕 ——咨询流程—— 简述问题～给予分析～问题契合～付费下单～为您服务 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。如果你对你的生活感到了困惑 那正是你觉悟的开始。

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评价

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  • 奔跑的天佑

    精准又暖心的情感咨询师！帮我拆解亲密关系里的矛盾根源，用专业视角调整情感认知，慢慢走出情感内耗，重新找回爱与被爱的勇气

  • 萌面欧巴桑

    这种被好好倾听的感觉，真的太安心了

  • 萌面欧巴桑

    遇到超温柔的倾听师！全程耐心共情不打断，像被温暖包裹着，把积压的情绪说出口的瞬间，整个人都轻松了

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