主题介绍

情绪认知，情绪是亲密关系，人际关系最重要的部分没有之一。语言内容只占有信息传递的7%，其他信息几乎都是通过情绪传递。所以不是说什么最重要，而是怎么说最重要。
情商，这一词的学术名叫：社会化与情绪学习。没有情绪认知就没有情商。
情商直接改变你与他人的情绪模式，对焦虑，抑郁，恐惧，自卑，紧张，表达都有直接影响。

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导师介绍

晨葵【忘忧情感】

帮助人数：570

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✅【忘忧婚恋团队成员】 ✅【恋爱咨询】 ✅【情绪疏导】 ✅【失恋陪伴】 ✅【压力大倾诉】 【婚恋修复指导】 【恋爱技巧指导】 【情绪管理指导】 【个人成长指导】 【职场压力疏导】 ✨[咨询风格] 善于倾听，温暖共情，理性分析。我会给你如下帮助:①清晰梳理问题来龙去脉②找到问题关键点 ③分析双方立场，情绪，心态，顾虑点 ④结合聊天记录/双方性格/行事作风/原生家庭等因素了解细节 ⑤提供详细和具体方法和建议:包含积极的心态，聊天指导，关系提升改善策略 ⑥结合你的行为习惯和思维方式，量身定制合适的个人成长方案⑦跟踪指导，实时响应，直到你感觉自我圆满，拥抱幸福 ✨[咨询建议] 一次好的咨询一定是需要全面了解情况才能给出合适的方案简单问题:15-30分钟 复杂问题:30分钟采集信息，60-90分钟给框架和建议长期累积问题:建议购买套餐(更优惠)

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