主题介绍

负面情绪会对我们的心理健康产生负面影响，如焦虑，抑郁等，通过缓解负面情绪，我们可以提高自己的心理健康水平，增强自信心和自尊心，通过缓解负面情绪，我们可以更好的控制自己的情绪，与他人建立更健康和谐的关系，疏解负面情绪，对我们身心健康都非常重要。

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61分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

修.远【情感成长】

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你的幸福，第一位❤️ 倾听宣言 人生种种皆是修行。修行以行制性，悟道以性施行， 觉者有由心生律，修行以律制心。 倾听寄语 “每一种情绪都值得被看见，每一个故事都值得被倾听。我在这里，陪你一起，慢慢梳理内心的答案。 倾听信念 爱出者爱返，福往者福来。不管是网络还是现实中我都是一个真诚的人，你我的遇见就是缘分。珍惜且感谢每一份缘分。

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评价

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  • Wu

    好

  • Wu

    好

  • 美好的未来

    你的话如同良药治愈了我的心灵，感恩遇见

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