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主题介绍

成为妈妈的那一刻，本应满是喜悦，却可能被莫名的低落、焦虑、自我怀疑裹挟——睡眠破碎、角色转变的迷茫、情绪不受控的无助，都是产后抑郁的隐形信号。本套餐专为产后妈妈量身打造，聚焦产后情绪失衡、角色适应困扰、亲子关系焦虑等核心问题，用温和的陪伴帮你梳理负面情绪根源，缓解身心压力。通过针对性疏导调整认知，教你实用的情绪调节技巧，同时兼顾育儿疲惫与自我关怀的平衡，帮你逐步走出情绪低谷。不必独自硬扛这份煎熬，全情支持会陪你驱散阴霾，重拾育儿的幸福感，慢慢找回发光的自己～

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

薛澜心【婚恋亲子】

帮助人数：518

好评率：99.9%

<只要您愿意向我诉说，我就愿意倾听> 本人是中科院认证心理咨询培训。 拥有幼儿园教师资格证和初中教师资格证，以及浙江省中小学心理c证。 只要你愿意听我说，我就愿意尽我所能给你需要的温暖 在这里，你想要的守护，我都愿意给你 个人性格亲和，喜欢与人交谈。 现在是宝妈，生活在小家庭与大家庭之中，有一些个人感受，能够更好的体会倾诉者关于婚姻家庭中的烦恼。 擅长婚姻关系，家庭关系，夫妻关系， 夫妻生活，亲子关系，育儿经验， 两性关系，情感安抚。 倾听是一种守护， 陪伴是一种宽慰， 保密是一种基础， 愿我的存在能让您释放烦恼，享受美好生活。 倾诉流程：简述烦恼（问题）—下单咨询—回访

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评价

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  • 刘丽

    老师很专业，给个建议很好。

  • 刘丽

    老师很好，解决问题了

  • 刘丽

    老师很温柔很好

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